Olá, na meditação de hoje você vai se conectar com o seu interior para que você possa se tornar a pessoa que você realmente deseja ser, realizando todos os seus sonhos e alcançando todos os seus objetivos.
Bom dia, A meditação de hoje vai te ajudar a despertar bem e se preparar para o dia de hoje da melhor forma possível. Você encontrar a calma e a tranquilidade para começar seu dia começar o dia com a mentalidade certa, vendo a vida com outros olhos e com mais controle sobre os seus pensamentos e as suas emoções.
Boa noite, Hoje eu te convido para uma #meditação #guiada para #dormir com afirmações positivas para auto estima e para uma vida sem estresse Como eu já disse em outros vídeos, quando estamos dormindo a nossa mente consciente fica menos ativa e a nossa mente subconsciente aceita sem contestação as informações que plantamos nela, por isso esse é o momento perfeito para que possamos fortalecer um determinado padrão de pensamento.
Quando temos pensamentos negativos recorrentes, corremos o risco de entrar em uma espiral de emoções negativas que pode durar uma eternidade. Aquilo que resistimos, persiste e a melhor forma de sair desta espiral de energias negativas é identificando a origem e encarando ela de frente. A meditação guiada de hoje vai te ajudar a se livrar da negatividade para que você possa construir novos hábitos de pensamento e consequentemente viver de uma forma mais leve e feliz e com total controle sobre os seus pensamentos Continue lendo→