André Proença

Meditação rápida para ANSIEDADE Concentração, foco e paz
0 Ansiedade

Meditação rápida para ANSIEDADE Concentração, foco e paz

Nesse vídeo vou te ensinar um exercício bem simples, porém bastante PODEROSO para você fazer nos momentos de ansiedade. Uma espécie de SOS que vai te ajudar a controlar os seu pensamentos e voltar a sua atenção para aquilo que é necessário. Você já sentiu uma sensação repentina e assustadora de temor, ansiedade ou medo alguma vez? Ou a sensação de que algo terrível ia acontecer imediatamente? Você se sentiu vencido pelo estresse, ou à beira de um ataque nervoso? Talvez esta possa parecer uma Continue lendo→

Ho’oponopono 108 repetições
0 Ho' oponopono

Ho’oponopono 108 repetições

A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”. O termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como: “corrigir um erro” ou “tornar certo”. Trata-se de uma prática que não requer muitos ensinamentos, mas é poderosa para purificar o próprio corpo e se livrar de memórias ou sentimentos ruins, que prendem a mente em uma sintonia negativa. Refletir sobre nós mesmos e sobre como nossas sensações condicionam atitudes e comportamentos nem sempre requer um momento de silêncio, de atenção plena e total desligamento do Continue lendo→

MEDITAÇÃO PARA DORMIR MELHOR com Voz suave, SOM DE CHUVA e MÚSICA RELAXANTE.
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MEDITAÇÃO PARA DORMIR MELHOR com Voz suave, SOM DE CHUVA e MÚSICA RELAXANTE.

Você tem dificuldade para pegar no sono, de se desligar dos problemas do dia a dia e percebe que a falta de uma boa noite te sono tem prejudicado a execução de suas tarefas diárias? Vale a pena desacelerar um pouquinho antes de ir para a cama, fazer uma meditação noturna e se dedicar a arte do equilíbrio, ao treinamento da paz. Esta paz te trará um sono tranquilo e se estenderá pelo dia seguinte. Tudo passará a fluir mais facilmente. Você se sentirá apaziguado, Continue lendo→

Código de Grabovoi para ter Saúde Perfeita 1814321
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Código de Grabovoi para ter Saúde Perfeita 1814321

Grigori Grabovoi liberou uma série enorme de sequências numéricas através dos seus livros para serem utilizadas para os principais problemas que afetam a humanidade, sejam eles na área da saúde, do comportamento, da sorte e do destino de cada ser humano. 1814321 É a sequência de Grabovoi para Saúde Perfeita. Para usar o método, a melhor forma é mentalizar as sequências, sempre visualizando a situação em perfeição, ou seja o seu desejo já realizado. Na prática, Grabovoi acredita que, ao se concentrar em uma sequência Continue lendo→